Kurz vorgestellt: Unsere Erlebnistanzgruppe

Die Erlebnistanzgruppe trifft sich jeden Mittwoch in der Turnhalle der Wilhelmschule. Erlebnistanz ist eine beliebte Sportart für Senioren. Tanzen ist sogar weit mehr als nur ein geeigneter Sport zur Vorbeugung der wichtigsten Alterserscheinungen. Musik und Geselligkeit schaffen eine harmonische Atmosphäre, in der sie die Sorgen des Alltags vergessen. Musiktherapeuten wissen, dass der Tanz ein fundamentales Ausdrucksmittel des Menschen ist.

Erlebnistanz fördert die Gesundheit. Er löst körperliche und seelische Spannungen.

Fördert Koordination und Konzentration, unterstützt den Muskelaufbau, aktiviert sämtliche Stoffwechselfunktionen und steigert die Beweglichkeit. Gleichzeitig wird das Gedächtnis geschult.

Außerdem macht es Spaß und Freude in der Gruppe und erhöht die Lebensfreude.

 

Hier ein paar kleine Einblicke in die Erlebnistanzgruppe:

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Text von Heinz Kiegelmann